Tā kā brokoļos ir īpaši daudz C vitamīna, ir svarīgi tos iekļaut savā uzturā.
Pirms brokoļu gatavošanas tos noteikti ir jānomazgā ar aukstu ūdeni, citādāk tie var zaudēt savas vērtīgās uzturvielas.
Pēc šīs brokoļu receptes varēsi norīt mēli!
Šķir lapu tālāk, lai lasītu recepti!
Tevi noteikti interesēs
- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
- Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu
- Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
- 8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu
- Neizmetiet lapas šoruden — tās var palīdzēt jūsu dārzam nākošā gada pavasarī








